Lista Antrenori Vivertine Iasi

Cristi Toader

Fost sportiv de performanță la handbal.

Acreditari/Cursuri:
Antrenor personal  Level 1 și Level 2 (pregătire atletică)

Antrenor Aerobic & Group Fitness

Nutriționist

TRX

Prim ajutor (Italia)

Convenții:

Fitness Scandinavia București  2019

Competiții:

The color run 2018, Semimaraton 2019 & 2022, Trail la cabana 2019 & 2021 & 2022, Asaltul Lupilor 2019 & 2022, Crossul Moldova Center 2022, 1K Run Fast 2022

Hobby-uri:

sporturi de contact (kick box, fit box, jujitsu, judo, arte marțiale, MMA – mixed martial arts , Taekwondo, Krav maga – autoapărare militară)

Dezvoltare personală:

Psychological Profiling la IntellPsy & Psychological Profiler Academy by Ion DUVAC

Forensic analyst la IntellPsy & Psychological Profiler Academy by Ion DUVAC

Business Intelligence and Data Analytics la IntellPsy & Psychological Profiler Academy by Ion DUVAC

Body Architect

Be the architect of your body!

Sunt Cristi Toader, antrenorul  tau, pasionat de psihologie, nutriție si lifestyle! Vin in ajutorul vostru cu sfaturi utile pentru o viața sănătoasă, echilibrată și in mișcare.  Sportul şi alimentaţia sănătoasă au devenit două constante în vieţile celor care doresc să arate şi să se simtă bine. Mişcarea fizică este cea care ne ajută să ne tonifiem corpul, să fim mai energici sau chiar să ne îmbunătăţim starea de sănătate. Exerciţii fizice uşoare, antrenamente intense sau tehnici noi, care implică atât corpul, cât şi mintea, toate formele de sport sunt binevenite atunci când conştientizam câte beneficii ne poate aduce acest stil de viaţă. De cele mai multe ori, însă, beneficiile pe care le are sportul asupra psihicului nostru au fost lăsate pe un plan secund. Mişcarea fizică contribuie la modelarea, dezvoltarea sau sănătatea trupului, dar şi a minții.

Veronica Toia

Studii: Facultatea de Economie a Academiei de Informatică și Comunicații din Republica Moldova, Specializarea Business și Administrare

Acreditări ale Ministerului Muncii din România și internaționale:

• Antrenor personal  Level 1 și Level 2 (pregătire atletică)
• Instructor fitness și personal trainer EQF level3 (specializare fitness și bodybuilding)
• Antrenor Aerobic și Group Fitness
• Tehnician Nutriționist

Convenții: 

• Convenția Internațională de Fitness Fit for Future București 2022

Workshop-uri: 

• Metode avansate de Functional Training
• Fitness Prenatal și Postnatal
• Corectarea deficienților posturale
• Marketing ș i management în Personal Training
• Workshop nutriție – Surplusul de pe abdomen – cauze și soluții

Conpetiții: 

• Iași Trail la Cabană 2023

Hobby-uri: 

Volei, Fartlek, Base Run, Aqua shape

Psihologie, Coaching

“Experiență de peste 17 ani în calitate de instructor fitness și group fitness training (Functional Training, HIIT Training, Circuit Training, Elastiband, Core Training, Kettlebell Training, Stretching).

Peste 12.000 clase ținute și mii de rezultate ale clienților. Vreau să te ajut și pe tine în remodelare corporală, corectarea posturii, adăugare de masă musculară, tonifiere și menținere a rezultatelor, ca în final să simți cât mai multă libertate în mișcare și că a fi sănătos se poate și se învață la orice vârstă! ♥”